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从“无效练琴”到“高效练琴”,只差这4步!

2019-5-7 00:29| 发布者: 音乐堂| 查看: 36| 评论: 0

摘要: 虽说坚持不懈的练习是学好乐器的基础,然而许多时候,琴童们花费了时间精力却往往收效甚微,甚至有时是在做无效练习。如何...

 


虽说坚持不懈的练习是学好乐器的基础,然而许多时候,琴童们花费了时间精力却往往收效甚微,甚至有时是在做“无效练习”。如何高效练琴以达到事半功倍的效果呢?你需要做到以下四点!

用脑:

练琴不用脑,怎能弹得好?


弹琴过程要用到手弹、耳听、身动,脑想,而脑想是最重要的环节。如果大脑不思考,不及时记忆手指的触觉和耳朵听觉的刺激所产生的反馈,就无法记录下来练琴过程中得到的经验和成长,练习就是机械无意义的动作罢了,又怎么快速提高演奏水平呢?

如何在练琴中做到充分用脑?

1、在练习开始前,确定想要达到的目标。例如学习一首曲子,琴童们可以在脑中“幻想”一下自己希望达到的程度,然后朝着这个目标不断迈进;

2、规划练习方案。琴童可以在家长和老师的帮助下制定一个练琴计划,并按照计划练习;

3、大脑像录像机一样记录自己的练习过程,总结经验和错误,反复咀嚼不断改进。

 

关于“用脑”,听大师们怎么说:


从科学的观点来看,这是一件事实——每一种练习与我们身体上的动作相关连,而且都是神经中枢活动的结果。因此,我们必须把每一种练习看作是心理和生理上的训练过程。

——尼古拉耶夫


“应该弹什么”的概念越清楚,“应该如何弹”的概念也就越清楚。目的本身已经指出了达到这一目的的手法。真正伟大的钢琴家的技术秘诀也正在于此。

——涅高兹


你要一匹马跑一里,你就训练它能跑一里半,那么它跑一里就觉得不难了。

——拉赫玛尼诺夫


正确练习的基础是目的明确和反馈机制的不断完善。

——王朝刚

专注:

万事怕认真,学琴也如此


练琴不在于花了多久的时间,而在于有了方案之后专注、认真地去执行。三心二意的态度很难成功。

如何才能尽力保持练琴过程的注意力集中:


1、练琴开始前清空大脑内的杂乱信息,按照练琴目标和练习计划前进;

2、家长们要给琴童提供安静的练琴环境;

3、不在难点上停留太久。纠结于一个难点而得不到解决,可能会导致孩子内心烦躁,还可能影响孩子的自信,可以先进行下一个环节,在状态较好的时候再回头解决难点。

 

关于“专注”,听大师们怎么说:


集中精神是成功这一词中的第一个字母。

——霍夫曼


在练习过程中,意志(目的性)和注意力越强,效果也就越好。练习越是消极、被动,掌握作品的时间也就拖得越长,对作品的兴趣必然会下降。这些是众所周知的,但是再提醒一下也很必要。

——涅高兹


养成注意力集中的良好习惯,可以使技术动作干净准确,消除浪费大量精力的错误(如僵硬)。排除不必要和错误的动作,可以节约练琴时间,弹奏者也可更少地感到疲劳。

——约瑟夫 · 迦特

重复:

重复是学习之母


达芬奇画了一千多个鸡蛋的故事大家都知道。重复做一件事,看起来虽然枯燥,但是却是得到成长的有效途径之一。重复更是提升演奏水平的必要之路。

重复练习应该注意的事项:

1、重复不是无意义的反复。琴童要明确每一次重复的目的,有针对性地重复,总结经验,改正错误,这样才能做到每一次重复练习都是一次成长;

2、可以尝试“小单位重复”,分小节、分乐句、分段落的重复练习,从点到面逐步攻破。

 

关于“重复”,听大师们怎么说:


无论是对天资最差的,或是对天份极高的人来说,旧谚“重复为学习之本”都是一条规律。

——涅高兹


每遍练习都应当有针对性、有分析。绝不要把练琴时间的大部份花费在一遍又一遍从头到尾的重复上。可以把所有学习的曲目特别困难的片编上号码,集中起来反复练习,对于克服技术困难非常有效。

——廖乃雄

 

慢练:

想快?就得先慢!


心急吃不了热豆腐。想要快速无无错地弹奏一首曲子,前提是要学会慢速练习。要注意的是慢练是指将一首曲子的节奏、风格放慢之后,加以更细心、细致的练习,从而更好地掌握整首曲子的方法,可不是用脑上的慢哦。

慢练的必要性:

1、慢练就像“放大镜”一样将整首曲子的细节都扩大了,这样琴童能够更好地看清重难点,从而更有针对性的进行练习;

2、慢练是锻炼弹奏技巧的重要手段,由慢到快,进而从生到熟;

3、慢练可以运用到许多方法里,例如:分解慢练、重复慢练等,将整个练琴过程融会贯通起来,练琴效率更高效。

 

关于“慢练”,听大师们怎么说:


慢练是克服一切技术障碍之本。

——赵晓生

对于训练技巧来说。慢速练习完全不可缺少。但同时,应尽可能将慢速练习音乐作品减少到最低限度,如仅仅慢速练习那些特别困难的地方。

——约瑟夫·迦特

缓慢的练习无疑是快速弹奏的基础,但缓慢的练习对快速弹奏并不能立即见成果。必须时常逐渐加快速度,尝试快速弹奏,即使这样做暂时会失去清晰性,这种损失应从以后的慢速练习中去取得补偿。

——霍夫曼

 

掌握了这练琴八字经

快抓紧时间练琴吧~







 


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